現状いろんなサイトで使い分けてるのでブランドごとに3枚カードを持ってるわけで。 なんか最近管理がめんどくさいなというのとやっぱりちょっと使っちゃってお金貯まらんなというのが出てきた。だから思い切って1枚に絞ろうかなと思っている。 多少不便も出…

やる気はあっても運動嫌いなんですけど。 大人になるとぜんぜん動かなくなって多分体力もどんどん落ちている。30代突入してから太っているし、代謝も落ちてるんだろうなと。結局日々何をやるにも疲れたなーが一番に出てきてしまうとそれでおしまいでやっぱり…

思い出したようにDuolingoでドイツ語の学習を始める。 怠惰の虫なのでこういうお子様的コンテンツで気軽なのがいいんだよ。 毎日コツコツ続けばいいな、頼んだぞ明日からの自分。 まじめに勉強するのは大学以来だけどなんとなく基礎的なことを思い出しながら…

体調管理も仕事と言われると自分は弱る。最近では健康経営が注目されていてお国でも推している。 健康経営（METI/経済産業省） 健康経営優良法人認定制度（METI/経済産業省） 曰く、従業員の健康に投資することは企業イメージの向上や働く意欲の改善につなが…

普段は口数が少ないので独り言も発するほうではないのだが、「わからん」だけはよく漏らしてる気がする。 本を読んでいて論旨が理解できなかったり、業務の処理上で思いがけず謎の数字が出てきてぱっと検討がつかないときなど、思わず「わからんな～」とつぶ…

気持ちや思考を内面にとどめておいても自分の中でぐるぐるまわっているだけで、実はなにも理解できていないというのがほとんどだ。書くことで明確にしていることが大きい。自分から切り離す作業と言ってもいい。 書き出してみたら想像していたより大したこと…

個人的な意識と社会的な雰囲気が混ざった思い込みと、言っても気にし過ぎの話。 何歳でなにをしているか、大人になればもうだいたいは関係ない。人それぞれに人生のスピードがあってどこを歩いているか寄り道しているかは誰かに制御されているわけではない。…

あんまりマメな視聴者じゃないのでYoutuberもVtuberも名前だけ知ってるとかたまに見るとかいうレベルなのだけど、時々はミーハー的にハマって継続視聴していたりする。世の中のみんなはどれくらい配信を追いかけたりしてるんだろう、よくわからんけど自分は…

今週は仕事も大過なく気持ちよく週末休みに入れたなと思っていたけど、なんか二日とも調子が悪い。今くらいになってちょっと良くなってきた感じ。 内臓から来てるっぽいから食べたものでなんかよろしくないものがあったような気がする。おえーはしてない。胃…

習慣はなかなか身につかない。 疲れる自分、落ちる体力。 犬年齢換算4歳半のヒトの肉体は普通にしていては耐えてくれない。でも気持ちだけはいつも十分。 体重ふえるし、健康診断も引っかかるし、理由づけも十分。だが何も行動に移していないのだ！！待て待…

役に立つか立たないかわからないが自分の経験を書こう。 自分の一番最初のうつは20代に入ったときに始まる。大学はギリギリ卒業したが就職は出来なかった。それから療養に3年ほど時間を要している。振り返るともう10年少し前のことになるが一応何をしていた…

今日も考えていることはとりとめないので、矛盾したことも書きますけど許されたい。自分の中でもまとめるためにもあるのでね。 なんとなく言っちゃだめなのかなと思う心理的バリアを踏み越えて、本音を言うに憚る必要はないと思うんで言っちゃうけど。 でき…

20代が崩壊していて外へ出ていくことを含めていろんなことの機会を逃した自分。 今のところ家の事情もあり、自分を田舎にとどまっていないといけない。 物理的制約だ。 現実で自由に選択できる余地があれば自分は好きな場所に行って暮らすだろうがそれは人生…