夜食を食べないようにしたかったからお腹が空いたときはめんつゆを飲むようにしてる。たいがいらーめん食べたくなるのでそれで収まる。 それで塩分摂りすぎてもよくないのはわかってて、不満足でない程度に薄めて啜っているのが最近。 痩せる必要はないけど…

外的な要因を除けば自分の問題は自分の性質に起因する。 どんなに意識的に統御しようとしても自然とどこかから突き出てくる問題の芽をどう解消してやればいいかまだまだ対処を考えあぐねているよ。 人生の重要事に影響を及ぼしてくるたびに自分自身のことな…